Хорошая по качеству омега, сразу же в комплексе с витамином Е, который если я правильно знаю помогает усваиваться. Не самая дешевая конечно, но особо сейчас альтернатив не вижу. Покупала первый раз в помощь от выпадения волос, действительно получше после курса стало.